SENASTE NYTT

Spinning är här för  att stanna (13 december 2010)
Guide: Hitta rätt sport  för dig (5 oktober 2011)
Välj din bästa vintersport  (5 oktober 2011)
Hitta rätt tränings-  program för dig (5 oktober 2011)
Gå dig i bättre form  (5 oktober 2011)
Fler nyheter
De sluter upp mot vikthetsen De stöttar Blondinbella efter näthatet Kändisar och medieprofiler sluter upp bakom Isabella Löwengrip:"Låt kvinnokroppen vara ifred." Bloggaren Läsarna letar alltid fel. Nu säger de att jag är för smal"
Diabetes risk för ofött barn Gravida bör kontrollera sitt blodsocker Diabetes ökar risken för medfödda fel hos barnet med nästan fyra gånger.
Gunilla: "Jag åt ett par kilo socker i veckan" Gunilla Sahlin är sockerberoende Har ändå lyckats gå ner 20 kilo. Är du sockerberoende? Hur mycket godis äter du egentligen?
Plastsandaler ökar risken för missfall "Anledning till oro." Kemikalier i bland annat sandaler kan öka risken för missfall.
Läkare och patient minns helt olika Ny studie Hur patienten mår kommer enligt undersökningen sällan på tal.
Krisar livet redan vid 25? Många unga får en kris För krisdrabbade Samina Lindström handlade det om att hon ville hinna göra allt innan hon skulle fylla 30. Här är de olika livskriserna I 30-årsåldern funderar många på barn.
Mystisk sjukdom härjar på skola i USA 15 tonåringar drabbade Sjukdomen liknar Tourettes Syndrom med okontrollerade ryckningar och utbrott.
Malaria dödar fler än man trott Allt fler vuxna dör i sjukdomen Enligt den nya beräkningen dog 1,2 miljoner människor till följd av blodparasiten år 2010.
Vi äter allt mer kött och godis Grönsaker och läsk också populärt Svensken äter 85 kilo kött per person och år enligt nya siffror från Jordbruksverket.
Gör dig redo för Vasaloppet Så åker du rätt Före detta elitskidåkaren Anna Olsson tipsar dig.
Laddar inför sitt första lopp Varvar med styrka Ingrid Kjellström känner sig laddad.
"Rofyllt att åka längdskidor" En riktig kändissport Kändisarna som diggar längdskidåkning.
Nypon kan rädda ditt hjärta Minskar det onda kolesterolet Zarah Öberg: "Jag håller mig frisk."
Ungas sex allt mer jämlikt Många har en sexkompis En ny studie vänder upp och ner på gamla sanningar om unga och sex.

ALLT OM SUCCÉDIETEN LCHF

Tappa 5 kilo på 4 veckor Gör fett till din bästa vän! 8 tips som kan förändra din vardag.
"Vi fick platt mage med LCHF" Så försvann deras uppsvällda magar Möt Tanja, Svetlana och Malene som alla fick bukt med sina stora magproblem när de bytte kost. Njut av mat och gå ner i vikt Bli av med dina envisa extrakilon.
"Det var en ständig kamp" LCHF blev Anna Halléns räddning Från 111 kilo till 79. Här kan du läsa hennes egna berättelse.
Äter du fett i rätt mängder? Ta reda på sanningen här!
Rensa ut i kyl och skafferi Börja om Vägen till en lyckad viktnedgång börjar i köket.
Fett gör super för din hälsa Akta dig för fett, eller? Så blev fettet farligt och nyttigt igen.
Guide: Välj rätt fett Fettet ska vara naturligt och göra dig mätt.
Välj rätt tallrik och gå ner i vikt Byt ut kolhydraterna mot fett Nu kan du njuta av god mat och rasa i vikt. Vi hjälper dig att välja din nivå och vad du ska ha på tallriken.
Gick ner i vikt med grädde Josefin Larsson tappade 44 kilo på ett år "Det bästa av allt är att jag slapp vara hungrig."
Så gick de ner 110 kilo Läs om Cecilia, Susanne, Andreas och Monique.
Äldre kvinnor dricker allt mer Alkoholmissbruket bland äldre ökar kraftigt "Vi har en ny generation pensionärer som har en högre alkoholkonsumtion än tidigare."
Dunderhonung slår ut ökänd bakterie Ny forskning Mycket små mängder av honungen slår snabbt ut en streptokock.
Nu dissar vi lättprodukter Dietister oroade Nya och trendiga dieter tar över livsmedelsförsäljningen istället.
Odlade celler kan förhindra blindhet Ny upptäckt Ett framsteg för ögonsjukvården.
Mjölk sätter fart på hjärnan Mejeriprodukter bra för minnet Ny studie visar att ett glas mjölk om dagen räcker för att sätta fart på hjärnkapaciteten.
"Jag måste gå ner i vikt snabbt" Anna svarar: "Förändra din kost radikalt" Läs hela chatten med Expressens hälsoexpert Anna Bäsén.
Därför har du svullen mage 6 orsaker till krånglig mage 10 procent av befolkningen befaras ha mag- och tarmsjukdomen IBS.
Bli pigg med bebis i hatt Glada tankar får oss att må bättre En ny studie visar att sjuka patienter kom på bättre tankar.
Solen kan rädda barn från depression D-vitamin bra för den mentala hälsan Läs mer om studien här.
20 sätt att gå ner i vikt Utan att du anstränger dig Glöm allt vad kaloriräknande heter!
"Vilka soppor och shaker ska jag äta?" Expressens medicinreporter svarar på läsarfrågor Viktnedgång med soppa och shake. "De kan ge fantastiskt kraftfulla resultat".
"Te på odödlighetsört mot diabetes?"
Ställ din hälsofråga Skicka ett mejl till Anna Bäsén.

SPELA VINSTSPEL

Pausa med ett pusselspel Ta hjälp av musiken i detta spel Testa Crescendo catcher!
Inspireras av Må bra-tv
Så njuter du smart av ditt snask Starka osten mager eller fet? Enkel övning för fastare rumpa
Därför är fet fisk så nyttigt Så köper du kött klimatsmart Så grejar du sexpacket
Så pimpar du din lunchsallad Slipp gäddhäng under armarna Så stärker du ryggmusklerna
HAR DU HÄLSOKOLL? TESTA DIG SJÄLV!
Hälsotester Hur bra är du på att leva i nuet? Dricker du för mycket? Testa! Är du hypokondriker? Testa här! Hur stressad är du? Testa dig här! Hur bakfull är du i dag? Testa! Vad kan du om GI-metoden? Testa! Är du beroende av socker? Kolla!
Har du vuxen-adhd? Ta reda på om du är drabbad. Hur beroende är du av nikotin? Rökare - testa dig här! Äter du tillräckligt med fibrer? Kolla hur bra din kost är. Äter du fett i rätt mängder? Testa om du äter lagom! Är du spelberoende? Testet avslöjar om du har problem. Hur tankspridd är du? Testa dig själv och din snurrighet här! Är du i riskzonen för att bli utbränd? Testa dig själv här! Vad kan du om könssjukdomar? Testa kunskaperna här. Lider du av social fobi? Testa dig själv här. Är din huvudvärk migrän? Testa dig själv här! Är din trötthet en dold depression? Ta reda på här. Har du koll på olika terapimetoder? Se här. Har du koll på din tandhälsa? Testa här.
BLOGGKatta - PTAtt må bra - på riktigt!
"Träna dig ner i vikt -Träning är en färskvara
Är det dyrt med gymkort? Tyck till och diskutera här!
Mammans diabetes risk för ofött barnÄmne i plast ökar missfallsriskenBloggerskorna: Läsarna letar alltid fel Därför dömer de ut kommentarerna mot Isabella Löwengrip Nu sluter de upp - mot vikthetsen
Anna Bäsén Medicinbloggen
Måndagsmyser med GI&hälsa
Marie Söderqvist En träningsdagbok inför Vasaloppet
Äntligen Vasaloppsplats
Ishavsalger: Oslagbart mot allergier & förkylning. Läs här!
Prenumerera Få din favorit i brevlådan!
Smärtfri operation Få en helt ny syn snabbt och enkelt.

MANSPANELEN

En älskvärd kvinna "Hur blir jag det?"
Äter bara isglass Misslyckad operation.
Breda höfter är bra Avslöjar din hälsorisk.
Hejdå fotsvamp Så får du fina fötter igen.
Glupska vänner De får dig att äta mer.
Svullen mage? Därför drabbas du.
Smöra dig Mjuk och len med bodybutter.
Rasa i vikt Gå ner 4 kilo på 4 veckor.
Frossa i snacks Nyttiga alternativ.
Sluta röka nu! 3 metoder som fungerar.
Viktrasa med KBT Robine visar dig hur.
Kirurgiska ingrepp Påverkar minnet.
Myterna som inte förlänger livet.
Ett liv utan stress Så här enkelt är det.
Föräldrars livsstil Påverkar barnen.
Bli frisk med lakrits Kan öka förbränningen.
jon_gbg, 35 år, Göteborg Vill du träffa mig?
Bli pigg hela vintern Så gör du!
Gå ner i vikt Med nordisk mat.
8 tips mot åldrande Gör som Oprah!
Hejdå ångest Ny behandling.
Värk i knäna Så tränar du dig frisk.
Huvudvärk? Din mat kan vara boven.
Aspergers Här hittar du artikelserien.
Familjemiddag Laga under 500 kcal. C-vitamin Så laddar du bäst.
Försvara dig! Bakterierna attackerar.