Måndag 22 mars 2010 -

Hälsa

Anti-läsk kampanj i New York... Anna Ottosson, dietist & författare.

Skriv ut Skriv ut Textstorlek: Textstorlek 1 Textstorlek 2 Textstorlek 3

Anna, 48: "Jag planerade min egen begravning"

Tvåbarnsmamman Anna Ekdahl, 48, planerade sin egen begravning. Hon var övertygad om att hon skulle dö. Tack vare den nya metoden är nu hon fri från sin hypokondri.

Jag trodde alltid att det värsta skulle hända. Fick jag en glasbit i foten tänkte jag att den skulle vandra upp och sticka hål på hjärtat. Hon googlade symtom och gick ofta till doktorn men blev bara tillfälligt lugnad när doktorn försäkrade att hon var frisk. - Det hjälpte kanske en vecka.

KBT vände oron

Sen tänkte jag att läkarna kunde ha fel. Vändningen kom när Anna kom med i KBT-studien. Hon fick öva sig på att stå ut med sina orostankar. Deltagarna fick också prova att framkalla symtom, exempelvis att hyperventilera och bli yra. I dag är hon fri.  - Det är som att hjärnan ställt om sig. Det är helt fantastiskt.

Av Anna Bäsén
anna.basen@expressen.se

Publicerat 13 april 2009
Uppdaterad 13 april 2009
BLOGGAnna BäsénMedicinbloggen

Inkl. förklaringar
Hela ord
BLOGGSpola kröken?Läsarnas bloggar om alkohol.

 
Toppbild











Bottenbild